Головний біль турбує багатьох людей, але мігрень — це окремий неврологічний аспект. Вона може сильно впливати на стан і можливість займатися звичайною рутиною, не кажучи вже про роботу та серйозні справи.
Багато хто шукає, що таке мігрень, щоб детальніше розібратися, як її лікувати і чим вона відрізняється від звичайного головного болю.
Мігрень проявляється по-різному, навіть індивідуально. У деяких з’являється нудота, пульсуючий біль, у інших — тривожні відчуття, ніби перед нападом. Деякі люди можуть переживати мігрень рідко, а інші — значно частіше.
Якщо пояснювати, що таке мігрень простими словами, то це неврологічний напад, який викликає сильний головний біль та інші симптоми. Найчастіше біль пульсуючий, локалізується з одного боку голови, посилюється чутливість до звуків і яскравого світла. Тобто це не просто стан, коли болить голова, а складний стан, пов’язаний із роботою нервової системи та судин.
Чому виникає мігрень?
Точні причини мігрені не завжди можна легко зрозуміти і пояснити, найчастіше вона пов’язана з особливостями роботи мозку, судин та нервової системи. Напади можуть з’являтися з різних причин.
Що таке мігрень?
- стреси, недосипання, гормональні зміни, яскраве світло, деякі продукти та напої, перевтома;
- у жінок частіше виникає через генетичну схильність, через сильну чутливість нервової системи до внутрішніх і навіть зовнішніх змін;
- при вестибулярній мігрені найчастіше причиною є стрес або вживання деяких продуктів (горіхи, шоколад, продукти з кофеїном, витримані сири), а також може бути через інтенсивні навантаження, характерні: запаморочення, хиткість, відчуття руху, іноді запаморочення сильніше, ніж просто біль голови.
До того ж варто зазначити, що у деяких людей є власні тригери, які здатні викликати мігрень.
Симптоми
Коли люди намагаються зрозуміти все детально, шукають для себе інформацію щодо симптомів мігрені. Адже важливо в потрібний час розпізнати, що це насправді і чому погіршується стан здоров’я.
Що таке мігрень, симптоми? Напад, під час якого відчувається сильний головний біль, який довгий час не минає, навіть якщо випити таблетки, пульсація у скронях, нудота (іноді доходить до блювання), чутливість до світла і звуків, слабкість.
Мігрень і як вона проявляється: дуже по-різному, не завжди легко розпізнати. У деяких людей не лише болить голова, а й проявляються всі інші описані симптоми сильніше, ніж могло б бути.
У когось біль починається поступово, з’являється тиск у голові, виникає подразнення. У інших — поступово супроводжується запамороченням, нудотою, відчуттям розбитості. Тривати таке виснаження може кілька днів, у такому випадку рекомендують звернутися до лікаря, щоб прибрати дискомфорт і швидше прийти в норму. Після припинення нападів мігрені людина може ще якийсь час відчувати себе ніби «в тумані».
Часто запитують про те, що таке мігрень з аурою? Вважається, що «аура» — це особливі симптоми, які з’являються перед нападом і після.
- Можуть бути спалахи світла перед очима;
- фантомні звуки;
- мушки перед очима (ніби рябить);
- тимчасове погіршення зору;
- поколювання та оніміння рук та інших частин тіла;
- дивні відчуття.
Аура триває недовго, але може сильно налякати, особливо якщо це сталося вперше.
Багато хто плутає, мігрень — це що таке — стан, який відрізняється від звичайного болю голови, головна різниця в інтенсивності болю та симптомах. При звичайному болю людина часто може продовжувати займатися своїми справами і слабкість менш виражена.
При мігрені завжди хочеться тиші, будь-який рух може посилювати біль, з’являється нудота та втома. Саме тому мігрень вважають особливим станом неврологічного типу!
Як лікувати мігрень?
Коли вже розберешся детальніше, мігрень — що це таке — хочеться зрозуміти, як це лікувати?
Як її лікувати:
- важливі відпочинок і темрява у приміщенні;
- спокій допоможе швидше прийти до нормального стану;
- препарати від головного болю часто можуть допомогти;
- спеціальні ліки від мігрені теж ефективні;
- контроль тригерів обов’язковий.
Також важливо нормалізувати сон, зменшити стрес (максимально відгородити себе від конфліктних ситуацій і уникати подібних станів, не беріть на себе чужий негатив), стежте за харчуванням.
Якщо напади з’являються часто, то ви потребуєте лікування та допомоги лікаря, а саме невролога.
Провокація стану
У різних людей свої тригери, які й викликають стан:
- часто мігрень провокують недосипання, різкі запахи, яскраве світло, пропуск прийомів їжі, емоційне напруження, деякі продукти та напої;
- людям із мігренню рекомендується уникати стресів і уважно ставитися до свого стану, навіть якщо стало зовсім трохи гірше.
Сама по собі мігрень не небезпечна, зазвичай це не є чимось страшним для життя. Хіба що впливає на якість життя і може знижувати ефективність у повсякденному житті, особливо якщо: напади часті, біль стає значно сильнішим з кожним новим днем, з’являються додаткові симптоми.
Багато років досвіду у журналістиці, пишу статті на вільні теми та перевіряю всю інформацію перед публікацією.